Autocuidado - 100 perguntas para fortalecer a autoestima e melhorar a qualidade de vida

Indisponível

Material: Papel-cartão

Categoria: Livros - Jogos e Dinâmicas

Autor: Andrea Cordoniz

ISBN: 9786556166124

Editora: Matrix

R$ 46,80 à vista

ou 1 x R$ 52,00 no cartão

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Descrição

Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 perguntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.